«Βαριά» η προπόνηση στον ΠΑΟΚ



Σε εξαντλητικό ρυθμό διεξήχθη η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Για δύο ώρες οι ποδοσφαιριστές του «Δικεφάλου του Βορρά» προπονήθηκαν σκληρά και αποχώρησαν εξαντλημένοι μετά το τέλος του προγράμματος.

Το μενού περιελάμβανε ασκήσεις για την ομαδική κυκλοφορία της μπάλας με συγκεκριμένους στόχους σε συνθήκες αγώνα στα 3/4 του γηπέδου με τους χαμένους να τιμωρούνται με push ups!

Ο Χάρης Χαρίσης, ο οποίος δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής λόγω της αποβολής του στην αναμέτρηση της περασμένης Κυριακής με τον Παναθηναϊκό στη Λεωφόρο, ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι Αθανασιάδης, Ροντρίγκες, Ζάιρο έκαναν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης με μπάλα. Βελτίωση σημειώθηκε στην κατάσταση του Παναγιώτη Γλύκου που συνέχισε με τρέξιμο και συμμετείχε σε μέρος της προπόνησης των τερματοφυλάκων.

Η αναμέτρηση κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης στην Τούμπα είναι προγραμματισμένη για το Σάββατο (27/02, 19:30).

Την Πέμπτη (25.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12.00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.


Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2016, 17:10